Rasa kantuk merupakan suatu bawaan alamiah dari tubuh manusia. Kantuk bisa datang kapan saja, termasuk dikala berprofesi atau melaksanakan kesibukan lainnya.
Akan melainkan, ada juga orang-orang yang amat mudah mengantuk sehingga membuat kerjaan tertunda karena tak konsentrasi. Walaupun biasanya seseorang mengantuk dikarenakan kurang tidur, melainkan rupanya ada hal lain yang menjadi unsur penyebabnya.
Sebagaimana dikutip dari laman Health, menceritakan bahwa diantara unsur penyebab kantuk hal yang demikian mahjong ways 3 seperti tak berolahraga sebelum berprofesi, kekurangan minum air dan zat besi, tak sarapan, dan kondisi tempat kerja yang acak-acakan.
Beragam macam cara mungkin sudah dicoba umpamanya dengan meneguk minuman berkafein seperti kopi dan teh untuk menghilangkan rasa kantuk, melainkan rupanya konsisten tak mempan. Langsung, apa yang mesti dikerjakan?
Doa Penangkal Kantuk
Mengutip dari laman NU Online, KH Achmad Chalwani dalam bukunya Risalah Doa & Shalawat menjelaskan ijazah dari Al-‘Bijak Billah KH Nahrowi Dalhar (1870-1959) Watucongol, Muntilan, Magelang, seputar doa penangkal rasa kantuk.
Doa itu merupakan penggalan Al-Qur’an Surat al-Baqarah ayat 255 atau yang lebih populer disebut ayat tempat duduk.
Lā ta’khudzuḥū sinatuw walā naūm
Artinya: “Allah tak mengantuk dan tak tidur.”
Adapun cara membacanya sebagaimana dibuktikan dalam buku, ayat hal yang demikian dibaca sebanyak 7 kali setelah sholat fardhu atau sholat maktubah.
doa supaya tak mudah mengantuk. Semoga berguna untuk kita semua dalam melaksanakan kesibukan kesehariannya. Aamin.
