Permainan online telah menjadi bagian integral dari budaya modern, dengan jutaan orang di seluruh dunia terlibat dalam pengalaman game yang mendalam. Namun, seiring dengan popularitasnya, ada dampak positif dan negatif yang perlu dipertimbangkan, khususnya terkait dengan kesehatan mental.
Dampak Positif:
- Koneksi Sosial: Game online seringkali memungkinkan pemain untuk berinteraksi dengan orang-orang dari berbagai belahan dunia. Ini dapat meningkatkan koneksi sosial, terutama bagi individu yang mungkin kesulitan dalam berinteraksi di dunia nyata.
- Keterampilan Kognitif: Banyak permainan memerlukan pemikiran strategis, pemecahan masalah, dan keterampilan kognitif lainnya. Ini dapat memberikan latihan positif bagi otak dan membantu dalam pengembangan keterampilan berpikir kritis.
- Stres Relief: Game seringkali menjadi cara bagi banyak orang untuk melepaskan stres setelah hari yang melelahkan. Pemain dapat masuk ke dunia virtual dan melupakan sementara tekanan dari kehidupan sehari-hari.
Dampak Negatif:
- Ketergantungan: Beberapa orang mungkin mengalami ketergantungan pada permainan online, yang dapat berdampak negatif pada produktivitas dan hubungan interpersonal.
- Isolasi Sosial: Meskipun game online dapat meningkatkan koneksi sosial, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di dunia virtual dapat menyebabkan isolasi dari dunia nyata.
- Gangguan Tidur: Pemakaian berlebihan permainan online, terutama pada malam hari, dapat menyebabkan gangguan tidur, memengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan.
Sementara game online dapat memberikan pengalaman positif, penting bagi pemain untuk menjaga keseimbangan dan memperhatikan kesehatan mental mereka. Pendidikan dan pemahaman tentang dampak potensial dapat membantu memaksimalkan manfaat sambil meminimalkan risiko yang terkait dengan permainan online.
https://alumni.jurnal.stia-asmisolo.ac.id/
